diagnostik
Medicinsk online diagnose af kroppen

Lidt historie af Frolov apparatet og Buteyko-metoden

Frolovs åndedrætsværn blev opfundet af Vladimir Fedorovich Frolov (1938-2009). Han tog eksamen fra Militærakademiet for kemisk beskyttelse i Moskva og arbejdede i lang tid i udvikling og produktion af anordninger til beskyttelse mod kemiske våben. Veluddannet inden for medicin og biokemi er Vladimir Frolov forfatter til 6 patenterede praktiske opfindelser. I slutningen af ​​sin militære karriere arbejdede han i USSR's forsvarsministeriums kontor. Efter sin militære karriere arbejdede han som maskiningeniør for produktion af pulvermaterialer.


(Bestilling udføres på producentens officielle hjemmeside)

Under disse rejser, i slutningen af ​​1980'erne, begyndte hans sundhed at forværres. Vladimir Frolov begyndte at søge en løsning på hans helbredsproblemer, og han fandt en artikel i den lokale avis om Buteyko-vejrtrækningsmetoden (Dr. Buteyko arbejdede i Novosibirsk i 1960'erne - 90'erne). Permeating læs artiklen, indså Frolov, at Buteyko-metoden var vellykket for mange forskellige sundhedsmæssige problemer. Der var dog mange forhindringer. Buteyko-metoden kunne kun studeres med en kvalificeret instruktør under særlige klasser. Som Frolov skrev, "Jeg var utilfreds med denne faktor. Hvis der er en vejrtrækningsmetode, der ikke kræver særlige forhold og udstyr, hvorfor skal en person ikke bruge det selv hjemme?"

Således slog han ild "ideen om at skabe en enhed til hver person." Frolov sagde: ". Buteyko-metoden kan være en videnskabelig begrundelse for en sådan enhed. Ifølge Buteykos metode er sygdomme forårsaget af mangel på kuldioxid i arterielt blod. " Denne erklæring gælder for de fleste mennesker, med undtagelse af patienter med ventilation - perfusionskonflikt (alvorlig astma og bronkitis, emfysem, andre former for KOL osv.). For at være mere præcis, ifølge Dr. Buteykos hypotese, er årsagen til kroniske sygdomme alveolar hyperventilering eller mangel på CO2 i funktionen af ​​lungernes alveoler.

Frolovs originale bærbare vejrtrækningssimulator er designet til åndedrætsøvelser, der kan hjælpe med at forebygge og overvinde forskellige lidelser og forbedre kroppens evne til at tilpasse sig. Med Frolov-apparatet kan man mestre den endogene vejrtrækningsteknik meget hurtigere og lettere end uden den. Denne enhed hjælper med at træne respiratoriske muskler og skaber modstand under både indånding og udånding.

Frolov åndedrætssimulator

Frolovs åndedrætssimulator er en stærk moderne enhed til vejrtrækninger. Den er baseret på forskningsresultater fra berømte russiske eksperter (Buteykos metode og Strelnikovas åndedrætsøvelser) og resultaterne af moderne videnskab.

Enheden Frolova kan også bruges til indånding med æteriske olier eller urter.

Udånding og indånding, overvinde modstand, du styrker dine luftveje, ligesom du styrker dine muskler ved at træne i gymnastiksalen.

Langsom og mindre hyppig vejrtrækning sparer din krops ressourcer og bremser aldringsprocessen.

Teknikken er meget enkel og kan udføres hjemme. Det tager lidt tid og kræfter, men resultaterne er fantastiske.

  1. Teknikken er enkel og nem at lære.
  2. De første resultater er synlige inden for 25-35 dage (varighed af hovedret).
  3. Daglig træning tager kun 20-30 minutter af din tid.
  4. Metoden har et statscertifikat for overensstemmelse, godkendt af medicinske eksperter og har ingen kontraindikationer.

Dette er en medicin uden medicin.

Pakken indeholder: åndedrætsrør, mundstykke, beholder til æteriske olier, indvendig beholder, kop, låg, teknisk pas, brugsanvisning.

Apparatur Frolova usædvanligt, men imponerende produkt til sundhed. Frolov pustesimulatoren udviklet af en russisk forsker og brugt af russiske kosmonauter hjælper kroppen med at producere ilt (endogent ilt) fra antioxidanter i kroppen. Klienten, der købte denne enhed, fortalte mig, at denne vejrtrækningssimulator kan være den vigtigste af alle sundhedsplejeprodukter, da det forbedrer brugen af ​​ilt i kroppen.

Frolov åndedrætsværktøj er en ny moderne enhed til undervisning af korrekt vejrtrækning, som har et komplet sæt helbredende faktorer, takket være, at det kan hævde at være den mest avancerede vejrtrækningsanordning i den moderne verden.

Åndedrætsøvelser er et stærkt middel til at skabe et godt helbred i enhver alder. Siden antikken er der blevet opfundet mere end 900 respiratoriske metoder og tilgange.

Frolov åndedrætssimulatoren blev udviklet ud fra moderne videnskabelige undersøgelser af åndedrætteteknik til praktisk brug af offentligheden.

Anvendelsen af ​​apparatet Frolov

Brugen af ​​Frolov-apparatet er nødvendigt for endogene åndedrætsøvelser og er også en uafhængig medicinsk udstyr, der er designet til at understøtte forskellige sygdomme, herunder: kronisk bronkitis, astma, lungemfysem, myokardisk iskæmi, aterosklerose og mange andre.

Nyfødte kommer til denne verden fra det første ånde. Åndedræt forbliver den vigtigste funktion af vores livscyklus. Det er gennem vejrtrækning, at folk får det ilt, de har brug for at leve.

Korrekt vejrtrækning afgør sundheden og funktionaliteten af ​​hvert organ i din krop. Hvis du arbejder hårdt sportsligt, eller bare slappe af, skal du trække vejret ordentligt.

Opdagelser foretaget af moderne videnskabsmænd, der studerer erfaringerne fra vores forgængere, viser den vigtige rolle at trække vejret i at opretholde menneskers sundhed. Sund åndedræt forbedrer overordnet helbred, øger kroppens beskyttelsesfunktion og forbedrer processerne i energimetabolisme i celler.

Efterhånden som du øger træningens længde ved hjælp af simulatoren, vil du snart føle at dit humør forbedres, din søvn er vendt tilbage til normal, øget mental og fysisk aktivitet samt modstand mod stress og infektionssygdomme.

Frolov-apparatet er en indretning til fremstilling af det respiratoriske muskelsystem og skabelsen af ​​positivt ekspiratorisk tryk. Før du starter en træning, skal du studere instruktionsmanualen.

Video instruktion til åndedrætsapparatet Frolova


Hvordan tilberedes enheden til arbejde? Enheden består af et ydre omslag. Og beholderen, som indeholder: åndedrætsrør, hætte, mundstykke og inhalationsceller med æteriske olier.

Før første brug og efter hver indånding med hjælp fra Frolov-simulatoren er det nødvendigt at demontere enheden, skylle alle dele med varmt vand og vask rester af væsken, der anvendes ved indånding. Skyl i rindende vand og tør.

Bestem mængden af ​​vand i henhold til tabellen i manualen. Mål den ønskede mængde vand. Brug et bægerglas, hæld vand i koppen eller ind i apparatet. Hold et godt låg på den indvendige beholder. Placer den indvendige beholder i koppen. Tryk på låget, så det lukker kopen tæt. Placer mundstykket i den tomme ende af åndedrætsrøret.

Grundlæggende principper for åndedrætsuddannelse: Hvad er det vigtigste punkt i vejrtrækningsøvelser? Under åndedrætsøvelser skal du trække vejret gennem membranen. Membranen er den vigtigste respiratoriske muskel, der adskiller brystet og maven. Når du indånder, skrumper membranen og bevæger sig nedad. Som du trækker ud, slipper membranen og går langsomt op.

Hvad er positionen til at træne? Vælg den mest komfortable position. Sæt ved bordet, i en stol eller tag en liggende stilling.

Hvordan trækker vejret bedre i vejret? Tag enheden så at simulatorkoppen er i lodret position. Sæt mundstykket i munden og klem godt sammen med dine læber. Inhalér og ånder ud gennem munden og ind i røret. For at forhindre luft ind i næsen kan du lukke næsens vinger med to fingre på din frihånd.

Inhalér intenst i to til tre sekunder. Maven vil slappe af og bevæge sig fremad. Udånd forsigtigt, jævnt og langsomt. Når udånningen er færdig, er maven lidt trukket.

Kan du trække vejret gennem næsen? Børn og folk med dårligt helbred kan trække vejret gennem deres næse i starten af ​​kurset. Det anbefales ikke at indånde gennem næsen under hovedret.

Hvilke egenskaber bør overvejes ved udånding? Til udånding skal indåndes. Udånding skal være længere end indånding. Udåndingslængden øges gradvist.

Vedligeholdelse og opbevaring: Efter sessionen demonteres Frolov apparatet og skyller alle komponenterne med varmt vand og opvaskemiddel. Hold enheden i en plastikpose eller en kasse.

Et godt eksempel er en tre minutters session med en 10 sekunders inspirationsperiode.

Brug af æteriske olier: Frolov-hjemmet til indånding kan bruges med brug af æteriske olier. Det er velkendt, at aromatiske æteriske olier har en multifacetteret effekt på kroppen.

Når du inhalerer, har molekylerne af disse olier en lokal effekt, som giver dig mulighed for at anvende dem effektivt til behandling af forskellige respiratoriske sygdomme: bronchiale og lungesygdomme under den efterfølgende behandling af patienter med lungebetændelse, tuberkulose og lungekirurgi. Også molekylerne af æteriske olier absorberes i blodet har en særlig effekt på individuelle væv og organer og på kroppen som helhed.

Til dette formål kan en æterisk olie anvendes. Undersøgelser viser imidlertid, at brugen af ​​flere aromatiske olier er mere effektiv, så du får det ønskede resultat hurtigere.

Forberedelse af inhalatoren: Indsæt den ønskede oliebeholder i den indre beholder. Sæt en eller to dråber æterisk olie ind i celle i oliebeholderen. Læg et låg på den indvendige beholder. Sæt den indre beholder i maskinens beholder. Luk bækkenet tæt med et låg. Placer åndedrætsrøret i lågets beslag. Indsæt mundstykket i luftrøret.

Indånding: Inhalér langsomt og smidigt gennem munden under indåndingsprocessen. Efter indånding, stop med at trække vejret og tage en kort pause, og ånd derefter forsigtigt gennem din mund ind i enheden.

Indånding skal være korrekt i tre til fem sekunder, og derefter stoppe med at trække vejret også i tre til fem sekunder. Udånding er nødvendig i apparatet gennem munden i to til tre sekunder. Varigheden af ​​indåndingsolier otte til ti minutter.

Frolov vejrtræk simulator: fysioterapi enhed til helbredelse af kroppen

Ved behandling af mange sygdomme i åndedrætssystemet kan du bruge specielle simulatorer. De giver dig mulighed for at fjerne kortpustetid, betændelse, astmaanfald, forhindre infektion med virale infektioner, øge kroppens udholdenhed over for eventuelle patologiske forandringer og eksterne negative faktorer.

Hvorfor bruge åndedrætssimulator Frolova?

I medicin bruger de ofte forskellige vejrtrækninger, som gør det muligt at forbedre funktionaliteten i kredsløbs- og åndedrætssystemerne. Derudover bruges Frolov-simulatoren til at forbedre mentale og fysiske evner, for at genoprette nervesystemet.

Hvorfor er Frolov pustesimulatoren så effektiv?

Den største fordel ved Frolov-åndedrætsapparatet er, at træning kan gøres hjemme uden særlige anvisninger fra læger. Ekspertanmeldelser viser, at simulatoren har en positiv effekt på kroppen, hvilket eliminerer så alvorlige patologier som bronchial astma, dystoniske manifestationer.

På grund af det faktum, at vejrtrækningssimulatoren Frolov får patienten til at puste med forhindringer, øger folk udholdenheden af ​​bronchus og lungerne. Således, selv med alvorlig fysisk anstrengelse, oplever mennesker ikke åndenød, som det er tilfældet med uuddannede patienter.

Og hvis man sammen med simulatoren gør inhalationsprocedurer med æteriske olier, er personen meget nemmere at klare infektiøse og katarrale sygdomme. Til dette anbefaler de at bruge olier af citron, mynte, salvie, eucalyptus, fyr, enebær osv. Ofte anbefales Frolovs apparat at blive købt for at blive brugt til forebyggelse af influenza, ARD.

ansøgning

Respiratorisk simulator er ordineret til behandling af mange sygdomme hos børn eller voksne. Grundlæggende anbefales anvendelsen af ​​Frolov til følgende sygdomme:

  • Kronisk og obstruktiv bronkitis, astmatisk hoste
  • Lungesygdomme såsom tuberkulose, lungebetændelse
  • Krænkelser i det kardiovaskulære system, trykstigninger, post-infarkt og post-stroke tilstand, dystoni, angina pectoris
  • Forebyggelse af luftvejssygdomme, ondt i halsen, influenza
  • Gendannelsesperiode efter operationen

Da Frolov-simulatoren normaliserer metabolisme på mobilniveau, opretholder patienterne en balance mellem volumenet 02 og C02. Dette giver dig mulighed for at klare problemerne i åndedrætssystemet, for at genoprette hjerte- og kredsløbets funktion. Hvis patienten har lidt et hjerteanfald / slagtilfælde, gør vejrtrækningen hurtigere. Når lægemidler ordineres til patienten, øger ekstra træning effektiviteten af ​​virkningerne af lægemidler.

Brugen af ​​simulatoren øger kroppens overordnede energiressource og fremmer regenereringsprocesserne efter operationen, skader, sår og betændelse.

Instruktioner til brug

Før du bruger Frolov pustesimulatoren, skal du hælde vand i et glas. Mængden af ​​væske kan måles ved hjælp af et specielt bæger, som er inkluderet i sættet til enheden. Derefter lukkede den indre beholder tæt med et låg og satte i et glas. Derefter dækkes beholderen med et låg med en dyse og et implanteret rør til vejrtrækning. Indsæt mundstykket i rørets frie kant.

Hvis en patient ønsker at trække vejret ikke med almindeligt vand, men med afkogning af forskellige urter, hældes den nødvendige mængde medicinsk infusion i et glas. Inkluderet med simulatoren kommer en lille beholder hvor du kan hælde æteriske olier. Men samtidig bruger urtete og ethere - anbefales ikke.

Instruktioner til simulatoren Frolov indikerer at øvelserne skal udføres hver dag. Derudover er det tilrådeligt at træne vejret på samme tid på dagen. Det er bedre at lave gymnastik om aftenen. Men umiddelbart efter middagen skal du ikke gøre dette, du skal vente mindst 2 timer og derefter begynde at øve øvelserne.

I sjældne tilfælde kan patienterne som en undtagelse uddannes 90 minutter efter et let måltid. Hvis dette ikke løber ud, anbefales det at flytte til morgenen, men før morgenmad.

For at trække vejret mere effektivt, anbefales det at drikke op til 300 ml væske, som de ønsker, ikke nødvendigvis vand. Efter øvelsen kan du ikke spise til morgenen, men et glas vand vil endda være nyttigt. Når patienterne stadig skal spise før sengetid (for eksempel patienter med diabetes, børn eller gravide), kan de spise, men kun i små portioner.

Og nu kommer vi til reglerne for at bruge Frolov-simulatoren:

  1. Du kan trække vejret i en behagelig stilling, når patientens krop er afslappet, og intet forstyrrer fri indånding og udånding. Det er godt at gøre det ved bordet eller sidde i en behagelig stol, som ligger på sin side eller læner sig tilbage på sengens høje puder. Det vigtigste er, at vejrtrækning udføres af maven, og ikke kun af lungerne.
  2. De første træningstimer tager ca. 5-10 minutter. Men efterhånden skal simulatorens vejrtrækningstid øges til en halv time. Patienten kan tælle de minutter, der er brugt på øvelser på en sådan måde, at tretti minutters adhæsion opnås i løbet af en halvanden time efter de første klasser.
  3. Det er også nødvendigt at øge væskevolumenet i glasbeholderen. I første omgang hældes 10-20 ml, og gradvist øges mængden af ​​vand til 30 ml. Nøjagtige anbefalinger indeholder instruktioner til Frolov-simulatoren.
  4. Et kursus af daglig terapi kan vare op til 4 måneder. Herefter kan træningen kun udføres to gange om ugen. Dette vil være nok til forebyggende foranstaltninger.

Som de medicinske anmeldelser viser, for at øvelserne kan være effektive med Frolov-enheden, kan du lave en dagbog, hvor træningsprogrammet bliver fejret. Hvis patienten markerer eventuelle vejrtrækningsforhold, der er mest nyttige og sunde for ham, så er det bedre at øve i 3 måneder uden at øge eller ændre mængden af ​​væske eller tidspunktet for proceduren.

Hvordan man udfører inhalation med simulatoren Frolov?

For at gøre dampindåndinger hældes vand i et glas opvarmet til 80 ° C. Hvis patienten ønsker at udøve, indånder ikke-varme æteriske olier, tilsættes der ikke væske til beholderen.

Derefter indsættes et rum til æteriske olier i den mindre beholder i Frolov-simulatoren. I en tilbagetrukket celle drypper 1-2 dråber af stoffet du kan lide. De lægger en ventil på beholderen og sætter den i et glas. Derefter lukkes beholderen med et stort låg med en dyse og anbringes på et rør med et mundstykke.

Indånding er lavet i samme behagelige position som almindelig vejrtrækning. Under proceduren skal åndedrættet være langsomt, ikke skarpt, roligt, mundtligt. Efter indånding gør de et lille stop med at trække vejret, og derefter udåndes roligt ud munden i røret. Det anbefales at strække vejret i 5 sekunder og samtidig stoppe. Du kan trække vejret om 2-3 sekunder.

Den aromaterapi periode kan vare 10 minutter. Hvis patienten ikke har allergiske eller uforudsete reaktioner fra kroppen til æteriske olier, øges antallet af dråber gradvist. Så hver 5. dag øges dosen af ​​lægemidlet med 2-3 dråber. Indånding kan gentages to gange om dagen, men du bør også følge regimen - 2 timer efter et måltid.

At aromaterapi procedure var effektiv, efter dens gennemførelse bør ikke gå ud i yderligere 30 minutter. Og i koldt vejr er det bedre at blive hjemme i mindst en time.

Indånding med æteriske olier anbefales at gøre kurser. Når behandlingen udføres en gang dagligt, fortsætter behandlingen i op til 20 dage. Og med en dobbelt daglig procedure reduceres kursusperioden til ti dage.

Der er flere celler i oliefeltet. De er designet til at bruge forskellige typer af ether på samme tid. Hvis patienten tolererer indånding af et olieagtigt stof perfekt, kan du købe og tilføje andre typer medicin. Bland ikke æteriske olier i et rum.

Under træning skal du udføre membranets vejrtrækning. Hvis det er nødvendigt at helbrede en løbende næse eller bihulebetændelse, udåndes der gennem næsen og ikke ind i Frolov-apparatets rør. Når en patient har hoste og sputum i forbindelse med indånding, skal han først rydde luftvejen og derefter fortsætte proceduren.

Hvis vi konkluderer, er Frolov-simulatoren en meget effektiv fysioterapeutisk enhed, hvis pris er ret lav. Derfor har hver person råd til at købe det til profylaktiske og terapeutiske procedurer. Prisen på simulatoren kan variere afhængigt af apotekskæden, men ikke væsentligt.

Instruktioner til brug af åndedrætsværn Frolov

Særlige vejrtrækninger kan helbrede kroppen og klare mange sygdomme. En speciel simulator af Frolov, som normaliserer den optimale mængde kuldioxid og ilt i hver celle i patientens krop og også udfører en række andre sunde funktioner, kan hjælpe med dette.

Beskrivelse og hovedegenskaber af enheden

Frolovs åndedrætssimulator er tilladt at anvende i forskellige situationer. Det eliminerer ikke kun de patologiske sundhedsproblemer godt, men har også en positiv effekt på forebyggelse af sygdomsudvikling, hvilket øger patientens immunstyrke.

På grund af disse egenskaber af enheden kan den også bruges af raske mennesker, da simulatoren har sundhedsmæssige fordele og giver mulighed for:

  • holde sig sund;
  • være opmærksom
  • forebygge udviklingen af ​​sygdommen
  • reducere risikoen for komplikationer.

For at øge forventet levetid er det nødvendigt at øve på Frolov inhalatoren, fordi denne type motion hjælper med at reducere niveauet af frie radikaler - og dette har en positiv effekt på hele kroppens arbejde.

I Rusland er denne enhed blevet undersøgt i 19 år - i løbet af denne tid lykkedes det at bevise sin effektivitet. Det er let at købe det på apoteker, hvor man tidligere har kontrolleret tilstedeværelsen af ​​et kvalitetscertifikat.

Princippet om drift

Den begrænsede indtrængning af ilt i væv og celler gør det muligt at absorbere hurtigere af kroppen. Gennemfører træning ved hjælp af simulatoren, kan du se, at patientens vejrtrækning ligner højlandernes (hypoxiske) type.

Princippet om Frolov-anordningen er, at den påvirker de røde blodlegemer, og efter det har den en positiv effekt på alle celler og væv i patienten. Ved brug af enheden opstår der midlertidig hypoxi (et fald i ilt i luften, som en person indånder).

Ifølge medicinsk forskning øger en lille mangel på ilt kroppens evne til at modstå negative sundhedsfaktorer (stress, varme, ekstrem kulde, infektion osv.) Og hjælper også med at genoprette hurtigere.

Den terapeutiske virkning og fordele ved simulatoren

Anvendelsen af ​​Frolov-enheden består i udseende af en sammentrækning under indånding eller udånding. Som et resultat af sådan træning for åndedrætsorganerne normaliseres metabolismen med en lille stigning i carbondioxid i patientens krop.

Samtidig har patienten et fald i mængden af ​​ilt under indånding, som han ikke kan kontrollere. Grundlaget for en sådan uddannelse er disse faktorer:

  1. Endogen åndedræt - forårsager aktivering af humane celler og organer, hvilket medfører hurtig rensning af kroppen.
  2. En stigning i trykket i lunens hulrum med et gennemsnit på 20 mm - dette medfører en sikker og ukontrolleret ekspirationsmodstand. Når du udfører sund vejrtrækning, bliver blodet hurtigt mættet med ilt, immuniteten styrkes, og antallet af ødelagte blodceller falder.
  3. Bjergluft - i luften, som patienten inhalerer, indeholder et lavt iltniveau. Som følge heraf forbedres mikrocirkulationen, hele kroppen stimuleres, reservekapillærerne begynder at fungere aktivt, på grund af hvilket ilt der absorberes fuldt ud.

Forskere har fundet ud af, at kroppstemperaturen ved brug af Frolov-apparatet falder med 1 grad, hvilket fører til en forlængelse af levetiden til 50 år.

Anvendelsesområde

Frolovs apparat har følgende indikationer:

  • hyppigt kropsarbejde under ugunstige og farlige sundhedsforhold
  • patientens tilbagesøgning efter anæstesi, kemoterapi, slagtilfælde og så videre;
  • sygdomme i CCC;
  • CNS patologi;
  • sygdomme, der påvirker ENT organer
  • patologi i åndedrætssystemet;
  • synshandicap
  • sygdomme i fordøjelseskanalen;
  • sygdomme af autoimmun natur;
  • urogenitale sygdomme;
  • ODA overtrædelser;
  • svampesygdomme;
  • en tumor af enhver art;
  • blodsygdomme.

For ikke at skade sundheden er det nødvendigt at følge instruktionerne til brug af Frolov-enheden. Efter et slagtilfælde er det tilladt at bruge enheden først efter 14 dage og efter et hjerteanfald - kun efter 6 måneder.

Regelmæssig motion med en simulator hjælper med at normalisere søvn, forbedre humør og hukommelse, mindske vægten og eliminere også ønsket om at ryge og drikke stærke drikkevarer. Det kosmetiske resultat bliver ikke mindre behageligt - hud og negle bliver sundere, antallet af rynker vil falde, kroppens aldring vil falde.

Talrige anmeldelser af læger og patienter bekræfter effektiviteten af ​​brugen af ​​simulatoren.

Denne simulator er kontraindiceret

Kontraindikationer til brugen af ​​enheden:

  • tumoren strømmer i en akut form;
  • respiratoriske organers insufficiens
  • dekompensering af kroniske patologier
  • hypertensive krise;
  • tilstedeværelsen af ​​implantater eller donororganer hos en patient
  • der er større sandsynlighed for blødning eller hæmoptyse.

I løbet af sygdommen i den akutte fase er det forbudt at udføre træningsøvelser, men brug af en inhalationssimulator er tilladt. Med respiratoriske patologier på denne måde vil det være muligt at reducere mængden af ​​udskilt syre og eliminere hosten. Før du bruger enheden, anbefales det at besøge lægen.

arter

V. Frolov skabte en simulator for åndedrætssystemet, som har flere sorter, nemlig:

  • TDI-01 - et individuelt apparat til udførelse af endogent åndedræt;
  • ITI er en avanceret model, der hjælper med at trække vejret, samt engagere sig i indånding og aromaterapi.

Åndedrætsapparatet ligner en original enhed, hvorved individuelle øvelser til åndedrætsorganerne udføres, der gør det muligt at helbrede sygdomme, forbedre kroppens beskyttende egenskaber og forhindre forekomsten af ​​mulige patologier.

Korrekt gennemførende klasser skabes vejrtrækningsmodstand, da metaboliseringen af ​​patientens krop normaliseres i fase af indånding og udånding.

Instruktioner til brug

Frolov-enheden har en brugsanvisning, som beskriver, hvordan du monterer enheden. Derudover er der i pakken en række handlinger i undervisningen i vejrtrækning.

Før du begynder klasser, skal du gøre dig fortrolig med anbefalingerne og lære metoden til diafragmatisk vejrtrækning.

Når øvelsen udføres korrekt, skal brystet forblive på plads og ikke bevæge sig i takt med at trække vejret. Første gang du skal træne uden et instrument, og hvis alt går ud, så kan du starte klasser.

For at gøre dette skal du følge disse trin:

  1. Monter apparatet som anvist.
  2. Placer enheden lodret og læg mundstykket i mundhulen, og hold det tæt sammen med dine læber.
  3. Inhalér og udånder, idet du tidligere har lukket næsekaviteten med klipset, som er inkluderet i kittet.
  4. Tag et hurtigt ånde (maven behøver ikke belastning).
  5. Udånder så langsomt som muligt. Efter løbende motion vil udløbstiden i gennemsnit nå 1-1,5 minutter. Ved udåndingens slutning skal du stærkt hæve abdominale muskler.

Varigheden af ​​træningen for hver person er individuel - i gennemsnit er det 20-40 minutter. For at gøre det nemmere at kontrollere klassenes tid, er det tilladt at bruge en timer (den skal indstilles til det rigtige tidspunkt før øvelsen). Hvis du føler forringelse af sundheden, skal du reducere varigheden af ​​motion og reducere mængden af ​​vand i enheden.

For at opnå et positivt resultat kræves træning dagligt på tom mave. En af de vigtige komponenter i klasser er et godt humør.

Lejlighedsvis udskilles sputum eller tykt slim fra lungerne under sessionen. I dette tilfælde skal du ændre vandet og fortsætte med at trække vejret ved hjælp af apparatet. I begyndelsen og i slutningen af ​​sessionen anbefales det at huske puls- og pustefrekvensen samt at måle trykket. Dette vil hjælpe med at styre dynamikken i ændringer i sundhedsstatus.

I slutningen af ​​tiden skal du demontere maskinen og skylle delene grundigt. Ved alvorlig forurening skal alle dele behandles med hydrogenperoxid. Når maskinen er tør, skal du sætte delene i kassen.

Sådan forbereder du dig på lektionen

For at beherske den korrekte vejrtrækningsmetode vil du hjælpe med at styre brugen af ​​enheder, der er knyttet til enheden. Det anbefales at trække vejret i tom mave, inden du går i seng (det er tilrådeligt at gøre dette mellem 21 og 23 timer).

I starten af ​​øvelserne skal du trække vejret i 5 minutter og gradvist bringe øvelsens varighed til 20-40 minutter og tilføje et minut hver gang. Over tid kan brugen af ​​simulatoren til patienter nå 1,5 timer.

Det generelle princip om vejrtrækning og træningsteknikker

Overholdelse af det generelle uddannelsesprincip vil bidrage til at opnå et fremragende resultat ved brug af enheden:

  1. Øvelser udføres i et godt humør og roligt.
  2. Hvis sundhedstilstanden er ubetydelig, er det ikke nødvendigt at overskride belastningen, nemlig tidspunktet for ansættelsen, væskevolumenet og varigheden af ​​teknikken.
  3. Da effekten af ​​klasser varer ganske lang tid, er øvelserne kun en gang om dagen. Hvis du udfører træning oftere, kan det føre til forværring af patologien.
  4. Øvelserne skal udføres på tom mave uden at spise mad 1,5-2 timer før og efter proceduren.
  5. Gravide kvinder skal altid følge råd fra en læge om ernæring og tidspunktet for måltidet.
  6. Det er nødvendigt at gennemføre træning gradvist, men ikke dramatisk forøge belastningen, så patientens krop har tid til at tilpasse sig vejrtrækningen, som han ikke kender.
  7. Det er bedst at udføre træning på et tidspunkt, hvilket vil hjælpe kroppen med at blive brugt hurtigere.
  8. For at kroppen skal have en tilstrækkelig mængde næringsstoffer, skal du følge ordentlig ernæring efter at have koordineret kosten hos lægen.

Tidligere bør ordineret medicin tages i samme regime, nøje efter behandlingsregimen. Med forbedret sundhed kræves udelukkelse af medicin kun efter konsultation med en læge.

Hvis du på passende måde indånder og ånder luft, træner træning på enheden, begynder kroppen at rense reaktionen, hvor det er muligt at observere følgende fænomener:

  • omdannelsen af ​​vand i enheden i skummet;
  • spyt eller spyt.

Hvis en sådan situation opstår, er det nødvendigt at ændre vandet og derefter fortsætte træningen. Hvis patienten bruger enheden hver dag, vil disse fænomener om en måned forsvinde.

Mulige vanskeligheder ved brug

Ofte er der vanskeligheder ved brug af TDI-01-enheden. De kan udtrykkes af ubehagelige symptomer, der opstår, hvis patientens krop endnu ikke har haft tid til at forberede sig på de foreslåede belastninger.

  • åndenød;
  • tunghed med at holde fuld åndedrag
  • svær smerte i hovedet
  • feber;
  • ubehag;
  • lyst til at trække vejret og afbryde metoden i nogen tid.

Hvis disse symptomer opstår, skal øvelsen stoppes straks, og indtil tilstanden vender tilbage til normal, er det forbudt at bruge simulatoren.

optioner

Valgmuligheder herunder behandlingsmetode:

  • hyperkapni;
  • hypoxi;
  • diafragmatisk vejrtrækning;
  • øge modstanden mod udløb;
  • barbotatsiya.

Træning i hypoxi tilstand

Hypoxi er det langsomme fald i ilt i kroppen ved hjælp af en velovervejet teknik. Takket være denne metode er det muligt at øge tilpasningen af ​​patientens helbred og kroppens modstand mod patogener. Udvekslingsprocesserne opstår mere økonomisk (dette gælder luft) og bruger ilt effektivt, så kroppen kan modtage den energi, den har brug for.

Også med et lavt fald i ilt aktiveres anaerob respiration (det kræver ikke brug af O2). Dette fører i sidste ende til selvhelbredelse af kroppen.

Puste gennem membranen

Før du udfører øvelserne, skal du øve vejret korrekt ved hjælp af en membran. Til dette:

  • læg en palme på din mave;
  • indånder gennem næsen, mens du samtidig forsøger at skubbe hånden væk med maven;
  • derefter udånder langsomt gennem næsen, samtidig trykke hånden på maven, forsøger at røre ryggen med det;
  • udfør et par vejrtrækninger og udåndinger uden at påvirke brystet (du skal styre, så det forbliver stationært under indåndingstiden).

For at beherske en sådan vejrtrækning hurtigere anbefales det at udøve øvelser i liggende stilling.

Modstandstræning

Det repræsenterer en ændring i mængden af ​​væske hældt i simulatoren, hvilket forårsager en stigning i positivt tryk under udånding og en negativ under indånding. Dette har en positiv effekt på bronchiens arbejde i lungerne.

hyperkapni

Dette er en stigning i kuldioxid til et bestemt niveau, som en person kan kontrollere. Med hyperkapnia i kroppen observeres udvidelse af blodkarrene, og strømmen af ​​alle vitale processer normaliseres.

Barbotatsiya

Det forårsager luftbobler på indersiden af ​​apparatet, der udfører specifikke funktioner. Under boblen bliver luften fugtet, som indåndes af patienten, hvilket er særlig vigtigt under indånding med stoffer. Ved indånding skaber rubbningen af ​​boblerne mikrovibrationer af luft - dette har en gavnlig effekt på luftens indtrængning i bronchi og derved udfører en mikromassage.

inhalation

Fænomenet Frolov-simulatoren - enheden er tilladt at bruge som inhalator. Før du begynder at udøve, skal du udvikle membranpusten - som følge heraf skal brystet under vejrtrækning nødvendigvis forblive i en stationær tilstand.

Udfør indåndinger ved hjælp af Frolovs apparat, som fungerer som en forstøver, tag enheden i hånden og hold den lodret. Mundstykket er anbragt i munden og derefter indånder og ånder ud. Indånding er nødvendig for at udføre aktivt (maven skal nødvendigvis være i afslappet tilstand). Da indåndingen er afsluttet, skal maven være anspændt.

Grundlæggende udstyr

  • glas - giver mulighed for åndedrætsøvelser med resistens ved anvendelse af vand og indånding (simulatoren bruges som forstøvningsmiddel);
  • indre beholder - hjælper med at afhente grænserne for klasser;
  • kapacitet til olier - har 3 sektioner, takket være, at aromaterapi systemet bliver forbedret, hvilket fører til en forbedring i et positivt resultat;
  • fleksibelt korrugeret åndedrætsrør - træning er tilladt i enhver stilling af kroppen;
  • dækslet - garanterer luftcirkulationen og pålidelig fastgørelse af enhedens indre dele;
  • mundstykke - optimeret design af delen tillader ikke musklerne at spænde;
  • næse klip;
  • instruktion - en komplet beskrivelse af arbejdet.

Derudover skal du have et ur med en timer, der gør det muligt at styre varigheden af ​​klasserne.

Maskinvedligeholdelse

Før og efter træning er det nødvendigt at skylle alle dele grundigt med varmt vand.

Hvis forureningen er stærk, kan delene behandles med hydrogenperoxid og rengøringsmiddel, hvilket får dem til at vare i 30 minutter.

Ved ændring af delens farve eller udseende af revner og andre fejl på delene, skal de ændres. Opbevar enheden på et passende sted, væk fra varmekilder, uden kontakt med ultraviolet stråling.

Anmeldelser af læger og patienter

Svetlana, 38 år gammel

Jeg begyndte at bruge Frolov simulatoren efter fødslen, da der var problemer med en normal søvn. Jeg trækker vejret hver dag før sengetid i 30 minutter, men jeg begyndte at gøre det fra 5 minutter. Nu er ikke kun søvn vendt tilbage til normal, men vægten er også faldet, den generelle tilstand er forbedret, og tegnene på cellulite er forsvundet.

I flere år drak han hovedpinepiller. Da en ven anbefalede mig at prøve Frolovs simulator, som hjalp ham med at løse det samme problem, købte jeg også denne enhed. Nu studerer jeg hver dag i 30 minutter og har helt opgivet brugen af ​​stoffer. Hovedpine er gået, nat søvn er vendt tilbage til normal, og det generelle helbred er forbedret.

De fleste læger anbefaler ofte deres patienter Frolov-simulatoren, som hjælper dem med at klare mange sygdomme. Disse patienter forlader derefter deres feedback, hvilket vidner om den positive oplevelse af at bruge en unik enhed.

Instruktioner for TDI-01 "tredje vejrtrækning"

Jeg besluttede at offentliggøre de officielle godkendte instruktioner til brug af Frolov TDI-01-pustesimulatoren.

Download linkinstruktioner >>

Hvis du ikke har en konto i de angivne sociale netværk, kan du modtage denne instruktion på din e-mail. For at gøre dette skal du udfylde formularen herunder.

Åndedræt er livets grundlag. Ifølge fysiologiske behov kan en person ikke undlade at trække vejret selv i et par minutter. Dette bekræfter den primære betydning at indånde i menneskelivet.

Fra vejrtrækning afhænger strømmen af ​​vital energi til kroppens normale funktion, dets mentale og fysiske sundhed, lang levetid.

Men få mennesker ved, at ved brug af åndedrætsteknikker kan det ikke kun forbedre sundheden, men også skade, især hvis det gøres ved hjælp af uprøvede enheder, der hedder åndedrætssimulatorer.

Der er kun en vejrtrækningssimulator til korrekt vejrtrækning - dette er Frolov TDI-01 simulatoren. Den eneste producent af simulatoren Frolov TDI-01 under licens af forsker Frolov V.F. er LLC Lotos, Omsk.

Frolovs simulator hjælper brugeren til nemt og sikkert at genopbygge ukorrekt vejrtrækning til den korrekte (endogene). Åndedrætsmåden på simulatoren Frolov patenteret af udvikleren af ​​enheden har bestået adskillige kliniske forsøg, som er tilladt af sundhedsministeriet i Den Russiske Føderation på grundlag af bekendtgørelse nr. 311, til effektiv behandling af kroniske sygdomme, genoprettelse af immunitet. Kliniske forsøg har bidraget til at identificere indikationerne og kontraindikationerne af anvendelsen af ​​metoden og afspejles i brugsanvisningen til simulatoren Frolov.

FROLOV-METODE. BREV AF FROLOV.

Grundlaget for den oprindelige simulator Frolov lagde en særlig teknik - Endogen åndedræt. Frolov-metoden har bestået kliniske forsøg.

Instruktionerne til Frolov-simulatoren afspejler indikationer og kontraindikationer for brug af simulatoren og Frolov-metoden. Højt kvalificerede medicinske specialister har valgt de rigtige træningsordninger under hensyntagen til forskellige sygdomme i kroppen.

Under hele behandlingsforløbet fra 6 måneder til 1 år skal brugeren af ​​Frolov-simulatoren overholde instruktionerne for brug af Frolov-simulatoren.

Under vejrtrækning forbereder Frolov-metoden sikkert kroppen på at ændre vitale faktorer: vejrtrækningstypen og rytmen, trykket i åndedrætssystemet og gassammensætningen.

Overgangen til den membranformede vejrtrækning ved brug af vejledning fra Sundhedsministeriet er meget enkel og tilgængelig selv for et barn. Du kan gøre dig bekendt med instruktionen fra Frolov-simulatoren for at åbne Frolovs vejrtrækning på stedet for producenten af ​​Lotos LLC, Omsk http://www.lotos-frolov.ru

Metode Tredje åndedræt er den eneste måde at genoprette helbred på. Alt andet er spild af tid og penge!

Advarsel! For at øge ansvaret for brugerne af simulatoren Frolov TDI-01 introduceres en ny regel til rådgivning. Når du ansøger om en gratis konsultation på telefonlinjen tlf 88003339164, skal du give din personlige kode. Din personlige kode er placeret på den sidste side af retningslinjerne.

Metodiske anbefalinger

om brugen af ​​individuel respiratorisk simulator TDI-01

Kære ven! Du har gjort det vigtigste skridt på vejen til en simpel, sikker og effektiv metode til genopretning ved at erhverve en unik individuel respiratorisk træningssimulator TDI-01!
Siden antikken er det kendt om de positive virkninger af vejrtrækningsøvelser på menneskekroppen. Platon, Feofast og mange andre filosofer i Rom og Grækenland talte om indflydelsen af ​​fritidspatrering på den mentale og fysiske tilstand. Galen og Paracelsus, de berømte læger i den æra, anbefalede vejrtrækning som en forudsætning for at opretholde fremragende sundhed og som et middel til behandling af forskellige sygdomme.

Metoden til åndedrætsøvelser udført ved hjælp af TDI-01 sigter mod at forbedre kvaliteten af ​​biokemiske processer, som har en positiv effekt på hele kroppen. Det er et system, der først stillede mennesket til rådighed for "fænomenet endogent åndedræt", som anvendes af moderne medicin til behandling af mange sygdomme. Åndedrætsøvelser på TDI-01-simulatoren gør det muligt at udvikle respiratoriske muskler med succes, hvilket er af stor betydning for en moderne person under hypodynamiske tilstande (stillesiddende livsstil).

Derudover giver enheden dig mulighed for at skabe et positivt tryk i lungerne på udåndingen, som træner lungerne i fuld og aktiverer kroppens reservekapacitet. Dette er vigtigt for at opretholde et godt helbred under betingelserne for ugunstige klima- og miljøfaktorer under stressede situationer samt for at korrigere aldersrelaterede ændringer og sænke aldringsprocessen. TDI-01 er en reel knowhow inden for medicin, som globalt løser problemerne med at eliminere uhelbredelige sygdomme og forlænge livet. At være engageret i TDI-01 simulatoren, vil du se godt ud og føle dig godt og nyde alle fordelene ved wellness vejrtrækning. Før du er en bevist og pålidelig metode til at opnå succes. Med korrekt daglig brug af simulatoren kan du nemt nå fantastiske resultater!

Fra dig - 10-20 minutter om dagen. Dig - sundhed, skønhed, levetid!
Med venlig hilsen er forfatterne af fremgangsmåden til endogen åndedræt og opfinderne af den individuelle respiratoriske simulator TDI-01.

Frolov Vladimir Fedorovich, kandidat til biologiske videnskaber, forfatter af vejrtrækningsmetoden på TDI-01 simulatoren.

Kustov Evgeny Fedorovich,
Doktor i Fysik og Matematik, kandidat til teknisk videnskab, professor ved Moskva Power Engineering Institute, udvikler af teknisk dokumentation til TDI-01.

MEDICINSK OPGAVER

Baseret på de kliniske forsøg i sundhedsministeriets institutioner er en individuel respiratorisk simulator TDI-01 brugt til at forbedre kroppens immun- og adaptive kapacitet, forebygge og behandle forskellige sygdomme, rehabilitere kroppen efter udsættelse for negative miljø- og produktionsfaktorer (herunder stråling) og under stress.

ARBEJDSPRINCIP TDI-01

Op til 20 ml vand hældes i åndedrætssimulatoren (volumen ændres afhængigt af tilstanden af ​​menneskers sundhed i henhold til praksis).
Exerciser TDI-01 træner respirationsmusklerne, genopretter normal funktion af lungevævet og stimulerer intracellulære processer som følge af modstanden af ​​inspiratorisk og eksspiratorisk under betingelser med reduceret indhold af den indåndede gasblanding af carbondioxid og en moderat oxygenkoncentration. Som følge heraf lanceres mekanismen for helbredelse af kroppen.
Simulatoren er en enhed til individuel brug!

INDIKATIONER TIL BRUG

TDI-01 simulatoren bruges til forebyggelse og behandling af forskellige sygdomme uden for aftalens fase.
For at bestemme sygdomsfasen, inden du starter dette wellnessprogram, skal du kontakte din læge.

Indikationer for brug af respiratorisk simulator er:

- Sygdomme i ENT-organer: rhinitis (herunder allergisk), bihulebetændelse, kronisk tonsillitis.
- Øjenlidelser: myopi, hyperopi, de indledende stadier af grå stær, glaukom.
- Respiratoriske sygdomme: bronchial astma (af en hvilken som helst ætiologi)
kronisk bronkitis, emfysem, tuberkulose, silicose.
- Kardiovaskulær sygdom: aterosklerose, hjertesygdomme (arytmi, angina, hjertesvigt), forhøjet blodtryk, åreknuder, tromboflebitis, vaskulær dystoni, encefalopati, migræne. Rehabilitering efter et hjerteanfald, slagtilfælde. Gendannelsestale.
Bemærk: Efter et slagtilfælde skal du tage mindst 2 uger efter et hjerteanfald - mindst 6 måneder.
- Blodforstyrrelser.
- Sygdomme i mavetarmkanalen (GIT): esophageal sygdomme, gastritis og mavesår, betændelse i duodenum, colitis, forstoppelse. Cholecystitis, cholelithiasis. Kronisk pankreatitis Genopretning af leveren.
- Sygdomme i det urogenitale system: prostatitis og prostata adenom, impotens; patologisk overgangsalder, fibroider, polypper. Urolithiasis, urethritis, blærebetændelse osv. Restaurering af nyrefunktion.
- Sygdomme i det muskuloskeletale system: arthritis, arthrose, osteochondrose.
- Autoimmune sygdomme, sygdomme i de nervøse og endokrine systemer: diabetes mellitus type I og II, skjoldbruskkirtel sygdom, multipel sklerose, allergier osv.
- Sygdomme i hud og dets derivater (inflammatorisk, svampe-, allergisk, dystrofiske): psoriasis, alopecia, dermatitis, trofisk ulcer, etc.
- Ikke-specifikke virkninger: normal søvn. Vægtkorrektion opstår. Humør stiger. Forbedret hukommelse og hørelse. Reduceret trang til rygning og alkohol.
- Kosmetologisk og anti-aging effekt (rynkeudglatning, forbedring af hud, hår og negle); nedsættelse af biologisk aldring, korrektion af aldersrelaterede ændringer.
TDI-01-simulatoren kan også bruges af raske mennesker til at forebygge sygdomme, opretholde helbred, bevare overordnet kropstone og velvære.

KONTRAINDIKATIONER

- akutte somatiske og smitsomme sygdomme
- kroniske sygdomme i fasen med akut eksacerbation og dekompensation
- åndedrætssvigt, ledsaget af alvorlig hypoxæmi i kombination med hypercapnia
trussel om blødning (lunge, livmoder osv.), tilbagevendende lungeblødning og hæmoptyse
- tilstedeværelsen af ​​donororganer
hypertensive kriser
- hurtigt voksende og metastaserende tumorer

I den akutte fase af sygdomme, når træningssimulator kontraindiceret, kan det anvendes som en inhalator for at hurtigere stihanija exacerbation sygdomme bronkio-pulmonale system - til fugtning luftvejene, udtynding og bedre sputum udledning, reducere bronkial obstruktion, dyspnø og hoste.
Brug af TDI-01 øvelse maskine som inhalator se i produktpasset.

Fuldstændig sæt af TDI-01 SIMULATOREN

1. Åndedrætsrør............................................................................... 1 stk
2. Mundstykke................................................................................................... 1 stk.
3. Dæksel til dåser................................................................................ 1 stk.
4. Dæksel til glasset............................................................................. 1 stk.
5. Glas................................................................................................... 1 stk.
6. Indre kammer............................................................................... 1 stk
7. Bundmundstykke med store huller
(hvid)............................................................................................. 1 stk.
8. Bundmundstykke med små huller
(Blå). Advarsel! Kun i det komplette sæt af simulatoren
TDI-01 "tredje ånde"..................................................................... 1 stk.
9. Målebæger (bæger)..................................................................... 1 stk.

VEDLIGEHOLDELSE OG OPBEVARINGSREGLER

Før den første lektion og efter hver træning på TDI-01-simulatoren, vaskes alle dele med varmt vand og rengøringsmiddel, der anbefales til opvaskning.
Om nødvendigt alle dele af simulatoren anbefales at behandle i 30 minutter 3% hydrogenperoxidopløsning med 0,5% opløsning af vaskemiddel anbefales til opvask, ved en temperatur på 18-24 ° C.
Brug ikke maskinen, hvis dens dele har ændret farve, revner eller andre fejl, der har vist sig uegnet til brug. I dette tilfælde skal du bede om afklaring på købsstedet for simulatoren.
Hold simulatoren på et bekvemt sted for dig, undtagen udsættelse for direkte sollys og andre varmekilder.

GENERELLE ANBEFALINGER

-Træk vejret i et roligt og godt humør.
-Hvis du ikke føler dig godt på træningsdagen, må du ikke øge belastningen: udløbstiden, vandmængden og træningstiden. Arbejde som før.
-På grund af det faktum, at effekten af ​​en træning fortsætter i lang tid, holdes klasser en gang om dagen. Hyppigere øvelser kan forårsage kropsbelastning og en skarp forværring af sygdomme.

-Forsøg ikke at spise i rigelige mængder mindre end 1,5 timer før og 1,5 timer efter sessionen, fordi en fuld mave forhindrer membranets aktive bevægelse. Det forårsager ubehag og reducerer effektiviteten af ​​vejrtrækningen. Personer, der lider af diabetes, mavesår og duodenalsår, samt gravide bør overholde anbefalingerne fra deres læge i forhold til måltiderne.
-En af forudsætningerne for succes er en regelmæssig vejrtrækning og en gradvis øget motion. Det er nødvendigt at give din krop mulighed for at tilpasse og tilpasse sig det nye vejrtrækningsmønster.
-Det er tilrådeligt at træne vejret dagligt, samtidig.
Du kan øve dig når som helst på dagen, men det gavnlige resultat ved at trække vejret om aftenen (før sengetid) er 2-4 gange højere.
-For at opnå de bedste sundhedsindåndingsresultater er det nødvendigt med et tilstrækkeligt indtag af vitaminer og sporstoffer. Tjek din kost med din læge.
-Tidligere bør ordinerede lægemidler og procedurer tages i fuld overensstemmelse med anbefalinger fra den behandlende læge.
-Under træningspraksis opstår der reaktioner ved kropsrensning, som kan ledsages af vandkugler i simulatoren, rigelig spyt, slim, sputum. I dette tilfælde skal du ændre vandet i glasset og fortsætte med at træne. Når kroppen fjernes inden for en måned, forsvinder disse manifestationer gradvist.
Efterhånden som du føler dig bedre i træningsforløbet, skal du kun annullere eller reducere dosen af ​​medicin efter anbefaling fra din læge!

FORBEREDELSE AF TDI-01 SIMULATOR TIL BRUG

Det er vigtigt at montere simulatoren korrekt (figur 1).
1. Hæld i et glas (5) fra 9 til 20 ml (afhængigt af træningsregimen ifølge instruktionerne) af drikkevand ved stuetemperatur.
2. Sæt den nederste maskehætte tæt på (7 eller 8 afhængigt af
træningstilstand og udstyrskonfiguration) til det indre kammer (6) og læg det i et glas (5).
3. Før vejrtrækningen (1) gennem hullet i glasdækslet (4) og tilslut det til det indre kammer (6).
4. Luk bægeret (5) tæt med låget (4) og bevæg det ned i røret (1).
5. Sæt mundstykket (2) ind i rørets frie ende (1).

Fig. 1
Efter montering af simulatoren er det nødvendigt at sørge for, at det indre kammer (6) med bundnettet fastgjort til det (7 eller 8) er placeret på bunden af ​​glasset (5). Låget (3) til krukken under åndedrætsøvelser er ikke brugt.

TRIN 1: I BEGINNEN LÆDER I DIAPRRAGMAL BRED

Denne metode er baseret på den membranformede (abdominal) vejrtrækningstype (figur 2, 3). Membranen er den primære respiratoriske muskel, der adskiller bryst- og bughulen. Under indånding skrumper membranen og går ned. Abdominalvæggen bevæger sig samtidig fremad, mavebuerne. Ved udånding slapper membranen af ​​og stiger op. Abdominalvæggen, mens du går tilbage til rygsøjlen, trækker maven op.
Før du begynder at udøve på simulatoren, udøve diafragmatisk vejrtrækning uden en simulator:
1. Sæt din håndflade på din mave;
2. Indånde gennem næsen, mens du forsøger at skubbe palmen fremad med maven;
3. Udånder nu stille gennem næsen og trykker gradvist på underlivet med din håndflade til rygsøjlen;
4. Tag et par vejrtrækninger og ånder ud og forsøger ikke at bruge brystet ved vejrtrækning.
Brystkassen på indånding og udånding forbliver ubevægelig! For at gøre det nemmere skal du øve flere gange i den udsatte stilling. Husk: Åndedræt skal være strengt membran!
Fig. 2

TRIN 2: HVORDAN AT ARBEJDE PÅ SIMULATOREN

Vælg den mest komfortable stilling for dig: Siddende ved et bord, i en stol eller liggende (Fig. 4, 5, 6).
Tag simulatoren i hånden eller læg på bordet. Vandniveauet i simulatoren skal være strengt vandret, så hold altid simulatorglaset i opretstående stilling (figur 7).


Placer mundstykket i munden, stram klæbende hans læber og begynd at udføre åndedrætsøvelser. Åndedræt gøres aktivt inden for 2-3 sekunder. Underlivet bevæger sig fremad (figur 2). Udånding udføres umiddelbart efter indånding. Underlivet bevæger sig tilbage til rygsøjlen (figur 3).
Udånder stille, langsomt og glat, ved at trykke på maven i slutningen af ​​udåndingen. Efter lektionens afslutning demonteres simulatoren, behandles dele og opbevares i overensstemmelse med anbefalingerne i "Vedligeholdelses- og lagringsregler".

Hovedkriteriet for korrekt udførte klasser er en behagelig tilstand og velvære under og efter klassen.

TRIN 3: AKTIVITETER

Træningsmetoder til TDI-01 udføres i etaper:
Trin 1 - forberedende tilstand
Trin 2 - hovedmodus;
Trin 3 - Den måde at afsløre de skjulte muligheder for kroppen.

Friske mennesker kan straks begynde at træne på simulatoren i hovedtilstanden (se nedenfor). Børn og personer med nogen medicinske tilstande bør starte med en forberedende behandling (se nedenfor).
Hvis du ikke selv kan bestemme, hvordan du vælger den indledende belastning (mængden af ​​vand, tidspunktet for træning og tidspunktet for udløb), skal du kontakte en specialist af firmaet "Lotus" via telefon. 8-800-333-91-64 (gratis opkald i Den Russiske Føderation).

Forberedelsesindstilling

I fase 1 (forberedende tilstand) er det nødvendigt at normalisere arbejdet i kroppens rensningssystemer (lymfesystem, nyrer, lever, tarm osv.). Sådan starter et kraftigt kropsrensningsprogram. Efterfølgende begynder du at træne andre kropssystemer, fortsætter dette program. Det er vigtigt, at sundhedsprogrammer bliver mere aktive i denne rækkefølge: For det første er det nødvendigt at rense kroppen tilstrækkeligt og skabe et optimalt miljø for kroppens celler for at aktivere deres vitale aktivitet. Hvis programmet for hovedregimet lanceres inden det forberedende regimens program, vil en kraftig frigivelse af en stor mængde slagger og toksiner føre til en forringelse af sundheden og forværringen af ​​sygdommene.
Til træning i forberedende tilstand skal du bruge et bundnet med store huller (hvid) (7).
Vandmængden i simulatoren 9-12 ml. (afhængig af sundhedstilstanden)
Den første varighed af lektionen er 1 minut en gang om dagen.
På dette stadium af klassen skal brugerne trække vejret ind i deres næse - det er en nemmere måde at trække vejret på. Hele uddannelsesperioden i forberedende tilstand, mængden af ​​vand hældt i simulatoren, forbliver uændret. Ansættelsens varighed med tiden stiger fra 1 til 20 minutter. Tilsæt 1 minut hver 3-4 dage.
Hvis du kontinuerligt kan trække vejret i forberedende tilstand i 20 minutter uden udånding af åndenød eller andre ubehagelige fornemmelser, er du klar til at skifte til hoved træningsordningen.

HOVEDMODUS

I hovedtilstand laves både indånding og udånding gennem munden (gennem en simulator). For at forhindre luftbevægelse gennem næsen, kan du trykke næsens vinger med to fingre på din frihånd.
Hvis du skifter til hovedtilstanden efter forberedelsen, start med en lektionstid på 1 minut. Friske mennesker kan straks begynde klasser med denne tilstand og varigheden af ​​sessionen er 5 minutter.
Gradvis øge parametrene: vandmængden, træningens varighed og varigheden af ​​åndedrætshandling (PDA) - se nedenfor.
Du kan ikke øge mere end én indikator for en lektion.
Hvis du i lektionen øger ekspanderingstiden, bør aktivitetens varighed ikke stige, og omvendt, hvis du øger træningstiden, kan du ikke øge PDA'en osv. Princip: I en cyklus (3-4 dage) øges en træningsparameter.

Den maksimale varighed af træning for børn må ikke overstige 16 minutter.

FORHØJELSE AF AKTIVITETERNE

Gradvist øge træningens varighed til 30 minutter. Gør dette ved at tilføje 1 minut hver 3-4 dage.
Den maksimale varighed af træning for børn må ikke overstige 16 minutter.

Forøgelse af respiratorisk virkning (PDA) VARIGHED

Varigheden af ​​indånding under træning af vejrtrækning ændrer som regel ikke. Åndedræt sker i det sædvanlige dybde og intensitet (2-3 sekunder).
Varigheden af ​​udånding i træningsprocessen øges gradvist. For at gøre dette skal du føje til tidspunktet for den første udånding i 1 sekund hver 3-4 dage. Husk at stigningen i PDA (inhalere + udånding) er individuel og kan variere meget fra person til person. Som dit fitness øges, kan varigheden af ​​din udånding nå 50-60 sekunder eller mere. Når varigheden af ​​din udånding stiger og bliver mere end 12 sekunder. (Diagram 1), kan du opleve ubehag (maven er allerede strammet til rygsøjlen, og der er stadig luft i lungerne). I dette tilfælde anbefales det at uddele udåndingen i to korte udåndinger i 6 sekunder med en pause mellem dem om 1 sek., Hvorunder du slapper af i musklerne (graf 2).
Indånder, mave bevæger sig fremad. Efter indånding følger udånding straks.
Begynd at trække vejret ud for de første 6 sekunder, og abdomen bevæger sig tilbage til rygsøjlen.
Stop udånding i 1 sekund og slap af i det øjeblik mavesmusklerne (underlivet bevæger sig fremad).

Fortsæt med at trække vejret i de næste 6 sekunder, uden at indånde, går maven tilbage til rygsøjlen igen. Pause - 1-2 sekunder.
Tag nu det næste åndedrag.
Således vil din vejrtrækning bestå af et åndedræt (2-3 sekunder) og to vejrtrækninger i 6 sekunder, mellem hvilke der skal være 1 sekund. Slap af magemusklerne (graf 2).
Udfør en yderligere stigning i åndedrætsaktionen, og tilføj 1 sekund til den sidste korte udånding (6 sek.) Hver 3-4 dage. Når varigheden af ​​den sidste udånding når 13 sekunder, fordel den i to korte udåndinger på 6 sekunder hver, hvorfra du vil slappe af i din abdominale muskler (graf 3).


Over tid vil din vejrtrækning bestå af et åndedræt (2-3 sekunder) og allerede to, tre eller flere vejrtrækninger på 6 sekunder hver, mellem hvilke bukemusklerne skal være afslappet.
I fremtiden skal du øge respiratoriske handlingers varighed i overensstemmelse med kapaciteten i din krop.
Det er nødvendigt at være involveret i hovedtilstanden ikke mindre end tre måneder.
Et tilstrækkeligt resultat af træning i denne tilstand er opfyldelsen af ​​følgende indikatorer: vandvolumen - 20 ml, træningstid - 30 minutter, PDA - 30-35 sekunder.
At opnå en sådan belastning betyder, at hovedmodusprogrammet er pålideligt aktiveret og vil fortsætte sit arbejde i fremtiden.
For at bestemme den indledende varighed af respiratoriske handlinger (PDA) skal du bruge et ur eller et stopur. PDA måles i sekunder.

Forøg vandmængden

Volumenet af vand hældt i simulatortumbleren (5) kan gradvist (med 1 ml i 3-4 dage) øges fra 12 (eller 9) ml til 20 ml, da din åndedræts effekt forlænges.
Den maksimale mængde vand i simulatoren - 20 ml.
Et større volumen kan forårsage åndenød og ubehag før og efter træning på simulatoren. Vand bruges ved ren, stuetemperatur. For at måle det ønskede vandvolumen skal du bruge det medfølgende bæger (9) eller en almindelig medicinsk sprøjte.

Se nedenstående tabel:

ÅBNINGSMODUS FOR FORHÆNGEDE MULIGHEDER AF ORGANISMEN

I næste fase er det nødvendigt at aktivere programmet for at afsløre vores skjulte muligheder på forskellige områder af livet. For at gøre dette skal du ændre belastningens art under træning på simulatoren.
På dette stadie af træningen er det nødvendigt at bruge en nederste maskehætte med små huller (blå) (8). Advarsel! Denne dyse (8) er kun i konfigurationen "Tredje åndedræt".
Dens anvendelse fører til, at mindre luft kommer ind i lungerne under de samme forhold (vandmængden og varigheden af ​​indånding).
Således var belastningsvarianten i hovedtrinnet anvendt på grund af den kvalitative ændring i den indåndede luft, så er der i dette stadium også tilføjet en ekstra belastning af den kvantitative ændring i indåndet luftvolumen.

BEMÆRK: Ved overgang til klasser i åbningsmodusen af ​​de forkølede muligheder for PDA-organen, og uddannelsestiden kan reduceres betydeligt, reduceres! DET ER NØDVENDIGT AT ANERKENDE DET KOMFORTABLE LEVEL OF LOADING MED SELVMETODEN!

Start træningen i en behagelig tilstand og gradvist øge belastningen til følgende parametre: Varigheden af ​​træningen er 30-40 minutter, PDA er den maksimale mulige (i gennemsnit 50-60 sekunder).

Teknikken betragtes som mester, hvis to resultater opnås:
1) I løbet af dagen er diafragmatisk vejrtrækning uden en simulator din 1. grundlæggende (dvs. naturlig i ro). Det betyder, at kroppen arbejder støt i den nye måde at opretholde sundhed på.
2) Under træning har du nået den maksimale individuelle pro2. Varigheden af ​​åndedrætshandling (PDA). Det betyder, at alle tidligere skjulte reserver er fuldt aktiveret i kroppen.
Relativt sunde mennesker til at opnå disse resultater tager omkring 3 måneder.

KONTROL AF ERFARINGEN OG RESULTATERNE AF UDDANNELSE

I klasseprocessen anbefales det at holde en dagbog med observationer (figur 8).
Dagbog af observationer af dynamikken i tilstanden af ​​kroppen, når du laver øvelser på vejrtrækningssimulatoren:


I kolonnen "Tid og dato for klasser" angives det relevante nummer og klokkeslæt. I kolonnen "Vandvolumen, ml" indtastes vandmængden i apparatet. I kolonnen "Varighed af besættelse, min." Angiv hvor mange minutter din klasse varede på den dag. Søjlen "PDA, sek." Er opdelt i fire kolonner i henhold til faser af respiratoriske handlinger: "indånding", "pause", "udånder", "pause". Indtast varigheden af ​​den tilsvarende fase i denne kolonne i sekunder i hver kolonne. I kolonnen "Pulsfrekvens", "Blodtryk, mm Hg. Art. "," Vægt, kg "indtastes de tilsvarende værdier målt efter lektionens afslutning.

Resultatopfyldelse:
-I første fase tilpasser organismen til en ny respirationstype. Et godt resultat af denne fase vil være en behagelig tilstand af sundhed i hele træningsperioden.
-I anden fase trænes respiratoriske muskler (membran, intercostale muskler, muskler i den forreste abdominale væg osv.). Til dette er det nødvendigt at øge træningstiden gradvist, indtil resultatet når 18-20 minutter. Det tager normalt omkring en måned. På dette stadium er en vis forværring af sygdomme mulig, hvilket betragtes som et positivt symptom. Hvis eksacerbationen ikke er intens, så stop ikke klasser. Hvis eksacerbationen er alvorlig, skal belastningens intensitet (uddannelsens varighed, vandmængden i simulatoren, PDA) reduceres til en følelse af komfort.
-I tredje fase øges PDA gradvist, hvorved du tilpasser cellerne i din krop til en "dybere" hypoxi, som tvinger kroppens celler til at aktivere skjulte reserver. Et godt resultat, opnået inden for 2-3 måneder, vil være PDA om 25-30 sekunder. Årsagerne til sygdomme elimineres gradvist. Normal funktion af celler i alle systemer og organer i vores krop er genoprettet.
-I fjerde fase • vises en stor mængde vital energi for et fuldt, rart og lykkeligt liv. Aktiverede skjulte funktioner, der ikke tidligere var manifesteret eller er gået tabt.
-Derudover er der ikke behov for regelmæssige erhverv • - Kroppen selv er i stand til at opretholde et godt sundhedsniveau.
For at gemme de opnåede resultater kan du bruge en af ​​to metoder: enten øve 1-2 gange om ugen eller udføre 1,5-2 måneders kurser i daglige klasser 1 gang om året for forebyggelse. (Fig.9)
figur 9

MEDLEM AF BRUGEREN

De mest almindelige fejl i træning vejrtrækning på simulatoren TDI-01.
Symptomer: tung vejrtrækning, åndenød, manglende luft, hovedpine, prikken i hjertet, varme, ubehagelig tilstand, lyst til at trække vejret, holde pause i lektionen, ønske om at gøre hurtigere og / eller dyb vejrtrækning ved udånding.
Ved udseendet af disse symptomer bør afbrydes!
Årsag: For meget belastning, som din krop ikke er klar til endnu.
anbefalinger:
1. Reducer:
a. Klassetid
b. Vandmængden hældes i simulatoren
i. PDA
Belastningen skal reduceres til symptomernes forsvinden og opnå en behagelig tilstand!
2. At gennemføre klasser ikke hver dag, men hver anden dag eller hver uge for at gøre to dage med "fridage", dvs. uden træning. Denne form for træning fører ikke til en væsentlig reduktion af effektiviteten af ​​metoden, men giver din krop mulighed for at komme mere fuldt ud efter træning.

OM PRODUCENTEN

LLC Lotos yder information og konsulentbistand til brugere af respiratorisk simulator TDI-01 via internettet: www.lotos-frolov.ru. Her kan du stille et spørgsmål til lægen.
Også højt kvalificerede specialister i virksomheden udfører felt seminarer i mange byer i Rusland.
Hver onsdag foretager firmaet "Lotos" gratis konsultationer fra lægen ved at ringe hotline 8-800-333-91-64 (gratis opkald i Rusland) fra kl. 7.00 til 14.00 i Moskva.

Vi beder dig venligst om at rapportere dine resultater til:
Rusland, Omsk - 644099, ul. Lenin, 10, af. 35 eller gennem formularen "Anmeldelser" på siden: www.lotos-frolov.ru.

Vi vil være taknemmelige for din feedback!

Den eneste producent af TDI-01-simulatoren siden 2005 i mit patent nr. 1790417 er OOO Lotos, Omsk.
Frolov V.F.

Producent: LLC "Lotos"
Postadresse:
Rusland, 644050, Omsk, PO Box 6642
Juridisk adresse:
Rusland, 644050, Omsk, 2. Poselkovaya 53 B, of. 23.
Faktisk adresse:
Rusland, 644099, Omsk, ul. Lenin, 10, af. 35
tlf. (3812) 33-91-64, tlf./fax 24-48-63.
e-mail: [email protected]

For spørgsmål om at få råd og købe en respirationssimulator TDI-01
kontakt med flerkanals telefon
8-800-333-91-64 (gratis opkald i Rusland)
Yderligere oplysninger på hjemmesiden:
www.lotos-frolov.ru
www.Third Breath.rf

Vær sund og glad!